Ervaringen

Neem je gezondheid in eigen hand.......

Al enige tijd liep ik met het plan om een paar kilo lichter te worden.
Door minder te eten en veel te sporten bereikte ik toch niet het gewenste resultaat. Door "toeval" kwam ik een vriendin van mijn dochter tegen die ik werkelijk (bijna) niet herkende.

Zij was super slank geworden. Dat maakte mij nieuwsgierig. Zij was onder begeleiding van een orthomoleculair voedingsdeskundige, de gewenste kilo's kwijt geraakt.
Dat sprak mij erg aan. De juiste begeleiding om je doel te bereikenOok ik ben op zoek gegaan naar een orthomoleculair voedingsdeskundige en kwam terecht bij Marian van der Meer in Edam.
Na de kennismaking en de toelichting van hoe het werkt en wat er van mij wordt verwacht heb ik besloten ervoor te gaan.......
Op dat moment heb ik gekozen voor een persoonlijk voedingsplan afgestemd op mijn stofwisseling. Belangrijk in dit plan is, dat je de aanbevelingen nauwkeurig opvolgt. Ook buiten de deur eten is voor mij geen enkel probleem geweest. Als ik niet wist of er voor mij de juiste voeding was, nam ik zelf een salade mee. Niemand vond dit gek.
Zelfs op een terras kreeg ik de ruimte om mijn meegebrachte salade te eten.
(Ik heb het van te voren even gevraagd).

Met het voedingsplan ben ik op 27 maart jl gestart en vandaag 28 mei, twee maanden en 1 dag later, ben ik 9,8 lichter en de nodige centimeters kwijt.
Naast dat ik lichter in gewicht ben, voel ik mij energieker en heb geen behoefte aan "tussendoortjes" of mijn gaasje wijn. 

Ondersteuning van Marian:
In overleg maakten wij een afspraak voor het weeg- en meetmoment.
Dat was stimulerend en motiverend om ermee door te gaan.
Naast dat ik een enorme discipline heb, heb ik met dit plan geleerd:
Puur, Natuurlijk en Eerlijk te eten.
Het kookboek: Weten van (H)eerlijk eten is een fantastische leidraad geweest bij het bereiden van (H)eerlijke maaltijden.

De ondersteuning van Marian heb ik als waardevol ervaren. Zij is een:
Prettige, Nuchtere- en Eerlijke voedingsdeskundige die stimuleert.
Een prettige bijkomstigheid voor mij is dat een deel van de kosten door mijn verzekering zijn vergoed. 

Een gezonde toekomst gewenst - Corrie Jaarsma